Alana

64 count – intermediate – 4 wall

Musik: How do i live                                              von: LeAnn Rimes
              Alane                                                                    Wes

 

heel rocks, roger rabbits, shuffle ½ turn L, shuffle forward
1           L Hacken vorn aufsetzen, R Hacken etwas anheben
2           Gewicht zurück auf den R Fuß
&3        Auf dem R Fuß etwas nach hinten rutschen und Schritt zurück mit L
&4        Auf dem L Fuß etwas nach hinten rutschen und Schritt zurück mit R
5&6      Cha-cha zurück, dabei ½ Drehung L herum ausführen ( L – R – L )
7&8      Cha-cha nach vorn ( R – L – R )

rock step, back shimmies, shuffle ½ turn L
1            Schritt nach vorn mit L, R Fuß etwas anheben
2            Gewicht zurück auf R Fuß
3            Schritt zurück mit L
4            Schultern nach vorne drehen
5            Schritt zurück mit R
6            Schultern nach vorne drehen
7&8      Cha-cha zurück, dabei ½ Drehung L herum ( L – R – L )

heel rocks, roger rabbits, shuffle ½ turn R, shuffle forward
1-8        wie die erste Schrittfolge, aber spiegelbildlich mit R beginnend

rock step, back shimmies, shuffle ½ turn R
1-8        wie die zweite Schrittfolge, aber spiegelbildlich mit R beginnend

cross rock L, side step L, sailer shuffle R, weave R with ¼ turn
1           L Fuß über R kreuzen, R Fuß etwas anheben
&2        Gewicht zurück auf den R Fuß und Schritt nach L mit L
3           R Fuß hinter L kreuzen
&4        Schritt nach L mit L und Gewicht zurück auf den R Fuß
5           L Fuß über R kreuzen
6           Schritt nach R mit R
7           L Fuß hinter R kreuzen
8           ¼ Drehung nach R und Schritt nach vorn mit R

½ pivot turn R, full turn shuffle L, shuffle forward
1            Schritt nach vorn mit L
2            ½ Drehung R herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem R Fuß
3&4       Cha-cha nach vorn mit L, dabei eine volle Drehung R herum
5&6       Cha-cha nach vorn mit R
7&8       Cha-cha nach vorn mit L

forward steps & apple jacks twice
1           Schritt nach vorn mit R
2           L Fuß heransetzen
&3        Gewicht auf der R Spitze und dem L Hacken: R Hacken und L Spitze nach L und wieder zur Mitte drehen
&4        Gewicht auf der L Spitze und dem R Hacken: L Hacken und R Spitze nach R und wieder zur Mitte drehen
5-8        wie 1- 4

kick-ball-heel, step ½ pivot, toe taps with finger clicks
1           R Fuß nach vorn kicken
&2        R Fuß an l heransetzen und L Hacken vorn auftippen
&3        L Fuß an R heransetzen und L Hacken vorn auftippen
4           ½ Drehung L herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende auf dem L Fuß
5-8        Schritt nach vorn mit R, R Spitze 3x auftippen, Gewicht beim 3. Tippen auf den R Fuß verlagern; beim tippen  nach vorn, schräg R und nach R mit den Fingern schnippen

Begin Dance Again

 

 

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